De Tilburg Frailty Indicator

Vragenlijst om inzicht te krijgen in de mate van kwetsbaarheid voor ouderen.

1 Kunt u onvoldoende lichamelijk actief zijn? 0 ja 0 nee
2 Bent u de afgelopen periode veel afgevallen zonder dit zelf te willen? veel is: 6 kg of meer in de afgelopen 6 maanden of 3 kg of meer in de afgelopen maand). 0 ja 0 nee
3 Heeft u problemen in het dagelijks leven door slecht lopen? 0 ja 0 nee
4 Heeft u problemen in het dagelijks leven door het slecht kunnen bewaren van uw evenwicht? 0 ja 0 nee
5 Heeft u problemen in het dagelijks leven door slecht horen? 0 ja 0 nee
6 Heeft u problemen in het dagelijks leven door slecht zien? 0 ja 0 nee
7 Heeft u problemen in het dagelijks leven door weinig kracht in uw handen? 0 ja 0 nee
8 Heeft u problemen in het dagelijks leven door lichamelijke moeheid? 0 ja 0 nee
9 Heeft u klachten over uw geheugen? 0 ja 0 soms 0 nee
10 Heeft u zich de afgelopen maand somber gevoeld? 0 ja 0 soms 0 nee
11 Heeft u zich de afgelopen maand nerveus of angstig gevoeld? 0 ja 0 soms 0 nee
12 Kunt u slecht omgaan met problemen? 0 ja 0 nee
13 Woont u alleen? 0 ja 0 nee
14 Mist u wel eens mensen om u heen? 0 ja 0 soms 0 nee
15 Ontvangt u onvoldoende steun van andere mensen? 0 ja 0 nee

Wanneer u 5 of meer vragen met ja beantwoord hebt, is de kans groot dat u een verhoogd risico hebt om een kwetsbare oudere te zijn.

Het advies is om contact op te nemen met uw huisarts of gespecialiseerde fysiotherapeut voor ouderenzorg.